Sutra krećete na put. Ili je danas zadnji dan putovanja. Ili sljedeći tjedan dijete provodi kod druge roditeljice. Drugim riječima, nalazite se u prijelazu. I upravo u tim prijelazima najlakše se predajemo sitnicama koje ne zaslužuju naše živce.
Zašto se upuštati u bitku zbog nečega što neće imati težinu u sjećanju? Brzinski, oštri odgovori možda će ubrzati spavanje za dvije i pol minute, ali neće vratiti toplinu zajedničkog trenutka. Kad gledate unatrag na taj put ili taj posjet, manje ćete pamtiti tko je bio tvrdoglav, a više ćete žaliti zbog rasprave koja je mogla biti izbjejena. Žalit ćete što ste postali “strog”, umjesto da ste postali prisutan.
Djeca pamte veze, ne formalnu disciplinu. Smisao u tim satima prelaska nije dokazati tko ima zadnju riječ, nego iskoristiti priliku za povezivanje: smijanje, mirno pomaganje, zajedničko rješavanje sitnih zadataka. Kada birate hoćete li započeti raspravu ili ponuditi zagrljaj, dajete dar i njima i sebi. Taj izbor može promijeniti ton cijelog odnosa.
Ako želite konkretno: usporite. Udahnite i preispitajte: hoće li ova situacija utjecati na njihove osjećaje sutra? Na vaš odnos za tjedan dana? Ako odgovor nije “da”, otpustite. Ponudite ruku za pomoć umjesto naloga. Pretvorite kritiku u pitanje: “Kako ti mogu pomoći da ubrzamo?” Umjesto višekratnog ponavljanja naredbe, dajte kratku dobru uputu i zatim pohvalu za trud. Male promjene u načinu komunikacije često donesu veće mirnoće nego strože kontrole.
Dobar roditeljski odgovor ne dolazi samo iz dobre namjere. Potreban vam je i sustav vraćanja na pravi put. Tu ideja Daily Dad prakse ima smisla: svjesna, kratka rutina tijekom koje čitate, razmišljate i resetirate se. Pet minuta dnevno posvećenih pogleda na ono što želite biti kao roditelj polako smanjuje razliku između idealnog i stvarnog ponašanja. Knjiga The Daily Dad i popratni dnevnik Daily Dad Five Year Reflection Journal zamišljeni su da vam pomognu izgraditi takvu naviku — konkretan alat za prakticiranje više namjere, više strpljenja i jasnije prisutnosti.
Ako želite redovite podsjetnike i kratke meditacije o roditeljstvu, možete se prijaviti za besplatni dnevni e-mail koji donosi jednu misao ili zadatak dnevno. Kao bonus postoji i e-knjiga “20 Things Great Dads Do Everyday” koja nudi jednostavne smjernice koje brzo možete početi primjenjivati.
Kad sljedeći put budete u prijelazu — putovanje, promjena smjene ili dan kad odlaze kod druge osobe — postavite si pitanje: hoću li ovo zadržati ili otpustiti? Birajte ono što ostavlja trag: vrijeme, smijeh, povezanost.
Vaš Kiduko, tim za male (i velike) mislioce
21
